NUTRICIÓN: BAJAR DE PESO

Llega el calorcito y tenemos “urgencia” para ponernos en forma y bajar los kilos demás.

Licenciada en Nutrición Andrea Botta nos contó algunos tips a tener en cuenta, que hacer con las dietas, la importancia de el índice glucemico, los efectos rebote y el ejercicio.

Escuchá la nota y empezá a ponerte a punto!

 

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