NUTRICIÓN: EL ALIMENTO Y LAS NEURONAS

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La Licenciada en Nutrición Andrea Botta nos habló de la importancia de los alimentos para cuidar nuestras neuronas y tener salud mental.

Una dieta sana y balanceada en la que incluyamos estos alimentos, además de otras frutas, verduras, pescados y carnes, mantendrá nuestro cuerpo en condiciones óptimas.

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