NUTRICIÓN: STEVIA

La Licenciada en Nutrición Andrea Botta nos contó las propiedades de la “stevia”, una planta que puede reemplazar al azúcar y que además tiene muchos beneficios.

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Entre algunos:

  • La stevia aporta 0 calorías.
  • Posee acción digestiva.
  • Ejerce efecto hipotensor suave.
  • La stevia es antimicótica.
  • Ayuda a reducir la ansiedad.
  • Es diurética.
  • La stevia regula el azúcar en sangre y tiene efecto hipoglucemiante.
  • Tiene acción diurética.

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